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商品訊息簡述:
血壓高不能吃過量海帶、芹菜和洋蔥
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海帶、芹菜、洋蔥有降血壓的食療效果，這一點在醫學上已經獲得相當的認同。臺北醫學大學附設醫院心臟內科醫師徐千彞昨日表示，食物對血壓的影響是一直有存在的，我們經常提到的海帶、芹菜、洋蔥對高血壓有正向的幫助，如完全以食用這類蔬果食物來達到控制血壓，容易失控，尤其是中、重度高血壓患者與有腎臟疾病的患者，需要攝取適量，均衡營養。
海帶、芹菜、洋蔥及類似的新鮮蔬果食物，富含鉀離子、鎂離子，可以促進人體腎臟排除鈉離子，減少水分滯留，讓血管放鬆張力，達到輔助降壓效果，但無法完全取代藥物作用。如過量攝入，體內鉀離子堆積不容易排除時，對於一些腎臟病患者，反而會促使病情惡化。
徐千彞提醒，高血壓病患、特別是中、重度與有腎臟疾病患者，按時服藥期間合理搭配海帶、芹菜、洋蔥等有降壓效果的食物，將定期與主治醫生、營養師做討論與溝通當成一個課題，才能達到雙贏效果。
徐千彞進一步提醒，降血壓還需要靠改變不良生活習慣，戒菸戒酒，保持心態平和；並堅持運動和鍛鍊，提高人體新陳代謝，促進血液循環，強化心肺功能，讓身體維持在正常範圍中。
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堅信LINE上的老公 越女差點被詐
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社會中心／綜合報導
高雄市三民區一名越籍阮姓女子15日上午到博愛路一間銀行臨櫃，準備匯出1000美元到境外帳戶，機警的銀行員認為有詐，通報警方前來。阮女一開始還稱是要匯款給自己人，不會被騙，但員警細心詢問發現，對方在網路上對阮女噓寒問暖，還以老公、老婆互稱，警方告知阮女詐騙集團會利用一些單身族群需要感情的心理弱點，甜言蜜語取信對方後再詐騙，是慣用手法，呼籲千萬要小心。
警方表示，39歲的阮女當時信誓旦旦告知警方「對方是我自己的人，我們認識很久了，不會被騙」，但被警方問即為何匯款，與對方關係時，阮女一直結結巴巴，答不出來。經員警耐心詢問，阮女卸下心防稱，數月前在聊天室結識一名綽號叫「阿祥」的男子，雙方互加為LINE好友，日後阿祥每天皆傳訊息給阮女噓寒問暖，讓阮女深感溫暖，並與阿祥以「老公、老婆」互稱，15日早上阿祥以「急用」名義，要求阮女匯款1000美元至指定帳戶，阮女深信不疑，匆匆至銀行欲匯款。員警查看阮女與阿祥的對話紀錄，發現阿祥特別教導阮女「若銀行不讓匯款時就謊稱是匯款給老公…等語」。
在員警耐心苦勸下，終於將險墜入感情陷阱中的阮女及時拉回，保住存款。警方呼籲，詐騙集團利用人性弱點，除鎖定目標於防詐騙概念較弱的年長者們，還有一些單身族群需要感情的心理，甜言蜜語取信對方後再詐騙對方，因此網路交友談感情還是要小心謹慎，以免傷財更傷心。
▲警方在銀行提供的空間內勸說阮女。（圖／翻攝畫面）
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