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商品訊息簡述:
李文昌提醒逾40歲 應定期量血壓
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基隆市信義區衛生所李文昌主任指出，代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是2、4倍，是潛在的健康殺手。代謝症候群指標包括：血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低，這5個指標有3項或以上超標者即屬之，必須特別留意。
李主任提醒40歲以上民眾，應定期量血壓、體重及腰圍，才能去除無聲健康殺手，趨吉避凶獲至幸福健康人生。
他說，自我健康管理需要落實於日常生活中，每天利用10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重。此外，食用低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒絕菸酒、做適度運動，每天至少運動30分鐘，一定有助益健康。
衛生局籲請民眾，善用生活周邊的社區血壓站，檢視自我及親友的健康行為與狀況，即時找出危害健康的不良因子，即早追蹤管理及治療，達到個人良好健康活品質，遠離代謝症候群威脅。
若民眾有任何關相關問題，可撥打健康諮詢專線。
松山新球風！黃萬隆：希望像勇士一樣
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記者劉家維／台北報導
107學年度HBL開打在即，去年完成二連霸的衛冕軍松山高中本季將有機會挑戰高中籃壇史上第2次的三連霸，而教練黃萬隆則是喊話，希望今年松山高中球風能向NBA金州勇士看齊。
▲黃萬隆出席HBL開賽記者會。（圖／記者劉家維攝影）
談到新賽季即將面臨的挑戰，黃萬隆指出本季松山高中少了在禁區一夫當關的林正，因此期盼用團隊進攻、團隊防守來彌補身高上的不足，更要借鏡歐洲移地訓練的經驗，「高中籃球不能只有快，防守要更有能量，進攻要更有效率」。
本季松山希望從之前的「綠色神盾」，轉換成「能攻能守」的團隊球風，黃萬隆也 說：「其實我最近看了很多勇士隊的比賽，希望也能像勇士隊一樣。」
對於史上第2次三連霸的紀錄，黃萬隆直言雖然目標仍是冠軍，但自己不去多想，「對冠軍的渴望當然還是期待，但我期待更多是看到球員們的進步」。
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