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商品訊息簡述:
伏地挺身做起來 研究：可測心臟健康
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】連10下伏地挺身都做不來嗎？注意心血管疾病找上門！哈佛公共衛生學院針對40歲左右消防員研究指出，能伏地挺身超過40次的人，10年內罹患心血管疾病風險減少96%。哈佛職業醫學專家Justin Yang表示，伏地挺身可作為一種便宜、簡易的心肺健康評估測試。
運動不足增心病風險 醫界尋快速診斷法
根據《美國醫學會雜誌》網路版，心血管疾病主要風險因子，除了抽菸、糖尿病和高血壓外，還包含「運動不足」。由於中度以上運動能預防慢性病、癌症和心血管疾病，美國心臟協會早已建議民眾運動來保護心臟。
《現場科學》報導，雖然醫師強調體能與心臟健康有關，但要評估患者的體適能卻不容易。常見方法如問卷調查往往不夠客觀，患者可能會虛報；運動心電圖(Treadmill Exercise Test)雖然較客觀，病人被要求一邊在跑步機上運動，一邊監測心電圖，可以評估患者功能狀態和診斷心血管相關疾病。然而，運動心電圖耗時又耗力，醫界不停尋找更便利的診斷法。
伏地挺身超過40下 心病風險較低
該研究分析了10年（2000-2010年）1,104名男性消防員的健康數據，平均年齡為39.6歲，平均身體質量指數（BMI）為28.7。團隊測量參與者的伏地挺身最大次數，並進行運動心電圖測量，然後進行10年追蹤調查，由每年健檢來觀察心血管疾病發生率。
結果顯示，10年間共發生37例心血管事件，但只有一件是伏地挺身超過40下以上的患者。研究發現，與伏地挺身10下以內的人相比，超過40下以上的人，10年內罹患心血管疾病風險減少96%。Yang指出，結果顯示伏地挺身能力與心血管疾病相關，甚至比跑步測試關聯度更強。
伏地挺身能力 不能單獨預測心病風險
但研究人員也強調，不能單獨將伏地挺身作為預測心血管疾病風險的因子，因為可能也與其他因素有關，這些因素也影響一個人伏地挺身的能力，例如年齡、BMI和有氧體適能水平。此外，團隊指出，由於研究注重在中年、健康的職業男性，因此結果可能不適用於其他年齡層或活動較少的男性，女性更不適用。
哈佛大學環境健康所教授Stefanos Kales向《Eurekalert》表示，這項研究強調了體適能對健康的重要性，以及為何臨床醫生應該檢查患者體能狀況。
參考資料：
1. Why Men Who Can Do 40 Pushups May Have Better Heart Health.
2. Push-up capacity linked with lower incidence of cardiovascular disease events among men.
3. Justin Yang et al, Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men. JAMA Netw Open. 2019;2(2):e188341.
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免費載北漂青年返鄉 發文遭約談急取消
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臉書發文小心觸法！桃園一名租賃車公司的甘姓駕駛日前在網路上發文，說這個月23日下午將召集10輛出租車，到台北車站免費載北漂青年返鄉投票，無論支持哪一個政黨都歡迎，但有民眾覺得駕駛這個舉動違反選罷法，向台北地檢署檢舉，警方到甘姓駕駛住處找人，母親跟小孩嚇了一跳，事後他也到台北中正一分局接受約談，事後對於引起這樣的風波，決定不提供了服務了。
從桃園特地來台北接受警方約談，甘先生不明白，好意提供車輛返鄉投票，結果被人檢舉觸法。
臉書發文者甘先生：「我覺得過頭了，因為我們是自發性的運動，而且我在文內也是提到了說無論你支持誰，這個...我又不是載到投開票所，無論..你今天...，我只是載到固定的地點，高雄的交流道旁邊而已。」
警方表示，因為還沒發生，只是先規勸，但律師指出，類似這樣的發文的確有可能觸法不得不小心。
律師：「免費提供遊覽車(租賃車)返鄉，這個是一個不正利益沒有錯，但是還必須要這一個PO文的發文者有要求明示或是暗示這個上車的這些人，必須要投給哪一個特定的候選人，這個時候才會構成選罷法的一個刑事責任。」
律師提醒，雖然個人臉書發文比較沒有問題，但如果有提供不正當利益或是暗示投給誰，還是可能觸法，要是直接在候選人粉絲頁提供訊息，則涉及期約賄選。甘先生在被警方約談後，也決定取消將提供的服務，以免風波越演越烈。
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