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醫師的神奇回春術，這招讓79歲阿嬤征戰球桌體力超讚
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【早安健康／張承宇報導】天冷手腳冰冷不但難受、讓人肢體僵硬不順、覺得行動受限，甚至可能引起失眠！日本接骨院院長建議，在家也能做的溫熱小腿法，竟幫助一位79歲阿嬤改善體溫過低、手腳冰冷以及頭痛、頻尿問題，還讓阿嬤能週週打乒乓球！
溫熱小腿可能改善手腳冰冷、失眠、夜尿問題
日本一位79歲山田亞子女士表示，他曾經因為體溫過低、腳部寒冷而感到不適，而這樣的冷感甚至會傳達到全身，讓他難以入眠，而且就算穿襪子、在腳邊放暖爐也沒有用，導致他淺眠、睡眠時間變短，白天也會因此感覺到頭痛、身體不適。
而在7～8年前，他接受日本seki接骨院院長關博和的診治，關博和建議他溫熱小腿處來維持全身健康。持續1周後，山田亞子不但不再難以入眠，夜間頻尿的頻率也從2～3次降低到幾乎不須起床上廁所，原本睡眠不足3～4小時的她，竟也能一覺到天亮！
接著，山田亞子頭痛、身體不適的困擾也漸漸消除，活動身體、上下樓梯也變得更加輕鬆，甚至能每周2次和朋友一起打桌球，哪怕對手往往比他年輕10歲以上，在打了2小時以後對方感到疲勞，山田亞子卻仍然活蹦亂跳，讓對手感到相當吃驚。
溫熱小腿可望幫助提高體溫、改善手腳冰冷問題
關博和解釋，根據他的調查研究、實際試驗，溫熱小腿能夠軟化、擴張因天冷而僵硬的小腿血管，提高肌肉活動程度與「肌肉幫浦」功能，促進血液與淋巴循環，不但有助提高體溫與免疫力，還能消除水腫。
此外，溫熱小腿、舒緩肌肉後，膀胱也會跟著放鬆、蓄尿量提高，因此夜間不容易感到尿意；溫熱也能夠活化負責放鬆、休息的副交感神經，因此睡眠品質也得以提高。
日本石原診所副院長石原新菜也表示，下半身和血液循環之間的關係相當密切，尤其小腿肌肉負責將受重力影響的血液，透過肌肉幫浦作用回流心臟，如果小腿肌寒冷、血液流動不良，血液就難以回流，造成水腫、肢體末梢寒冷等問題。
關博和強調，想要溫熱最簡單的方法，只要睡前在浴缸中注入42度左右熱水，將整隻小腿泡入，持續10～15分鐘即可。
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日自衛隊3發迫擊砲全射歪 險打死無辜阿伯
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日本陸上自衛隊，在滋賀縣高島市演習場，進行迫擊砲射擊訓練，前兩發砲彈都失準，第３發還射到場外，打到１台停在國道上的汽車。防衛大臣急忙出面道歉。
這位71歲的日本阿伯只是把車停在路邊，整理包包裡的文件，沒想到居然差點小命不保。
遭波及民眾川村長太郎：「(汽車)停下來瞬間，同時聽到爆炸聲和玻璃碎裂的聲音，劇烈的聲響。」
愛車內滿是碎玻璃，車門到處都是遭砲彈碎片砸傷的痕跡，但還好人沒事。
14日下午日本陸上自衛隊在滋賀縣高島市，進行迫擊砲彈發射訓練，結果3發81釐米的迫擊砲，前兩發失準，第3發還打到演習場外的國道上，命中了1輛民間車輛，差點鬧出人命，遭波及的阿伯整個被嚇破膽。
遭波及民眾川村長太郎：「開車在國道上跑，看到有停車空間就停下車，左邊就出現『叭』的劇烈聲響，同時還有玻璃破裂聲，還有砂石滿天飛。」
至於前２發射歪的迫擊砲砲彈，目前自衛隊員仍在搜索中，事後日本防衛大臣也急忙出來謝罪。
日本防衛大臣岩屋毅：「發生了這樣的事件，由衷地表達歉意。」
陸上自衛隊3發迫擊砲，全部打歪又出大包已經夠糗了，同一天日本資安戰略大臣在國會上答辯時，更爆出驚人之語。
議員今井雅人vs.日本資安戰略大臣櫻田義孝：「您自己有在使用電腦嗎？關於這件事，平常我都是指示秘書請他代勞，自己從來沒使用過電腦。」
議員聞訊整個驚呆，一旁議員更忍不住笑了出來，貴為資安大臣居然沒用過電腦，在野黨忍不住痛批，竟然讓這種人來掌管國家網路安全。
網友忍不住開酸，他才是最強的資安大臣，因為駭客對他發動攻擊，完全偷不到任何個資。
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