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商品訊息簡述:
指甲浮腫，恐怕是肺癌、肺纖維化或淋巴癌上升，快去掛號吧
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Casa nayafana/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
什麼是杵狀指吧？
權威醫學網站《healthline》指出，手指或腳趾的杵狀指是指由於潛在的健康狀況導致的指甲或腳趾甲的某些物理變化。這些變化包括：擴大和增加指甲的圓度、增加皮膚和指甲之間的角度、指甲向下彎曲、甲床軟化，這使你的指甲看起來像浮浮的。甚至還會導致，手指或腳趾尖端擴大或凸出，可能伴有發紅或發熱。
這些變化可能在幾週或幾年內發展，隨著原因不同而有許多不同的進展速度。它們可能是各種潛在疾病的結果，其中許多是嚴重的疾病。如果您發現手指或腳趾出現杵狀指，請趕快去看醫師。
延伸閱讀：指甲常斷裂是健康大危機？醫師：快用「這五招」保養指甲
什麼導致杵狀指？
目前科學界尚未完全理解為什麼會發生杵狀指，但已知某些疾病會活化血液中的成分。這種活化在改變甲床方面起作用。當指甲板下的組織變得更厚時，會發生指甲加寬的特徵。這可以通過身體的許多條件觸發。例如，杵狀指通常由肺部疾病引起，例如：肺癌或是囊性纖維化、肺纖維化、支氣管擴張、石棉沉滯症。
杵狀指也可能是其他幾種疾病的症狀，例如：某些類型的淋巴癌，包括霍奇金淋巴瘤，當然也有可能是因為心臟缺陷，如法洛氏四重症（TOF）、過度活躍的甲狀腺，可能由格雷夫病或其他疾病引起，壞死性大腸炎或是克隆氏症也會引起杵狀指。甚至就連部分的肝臟疾病患者，也可以發現杵狀指的現象。
你何時應該什麼時候去看醫生？
如果您發現腳趾或手指有杵狀指的跡象，請與您的醫生預約。引起杵狀指的大多數潛在病症是嚴重的，早期診斷和治療可能會改善您的預後。
如何治療杵狀病？
要治療杵狀指，醫生需要解決症狀的根本原因。您推薦的治療計劃取決於您的診斷。例如，您的醫生可能會開出：
化療藥物、放射療法和手術治療癌症的組合來治療肺癌或是淋巴癌。
結合藥物、高壓氧、肺部運動復健和改變生活方式，以緩解囊性纖維化，肺纖維化，支氣管擴張或石棉沉滯症的症狀。
用於治療腸道發炎或克隆氏重的藥物。
手術矯正心臟缺陷
在極少數情況下，您的醫生可能會建議進行肺移植以治療嚴重的肺部疾病。
杵狀指的長遠前景如何？
在某些情況下，一旦您的基本健康狀況得到治療，您的腳趾或手指可能會恢復正常狀態。導致杵狀指的一些病症可以治癒，一些是慢性但可控制的，但還是有一些可能終身難以治療。
延伸閱讀：心臟好不好，看指甲就知道！12大指甲警訊，恐是心臟病、肝硬化和肺腺癌
參考資料：healthline
現打果汁和市售100%果汁一樣嗎？
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撰文＝灃食公益飲食文化教育基金會
炎炎夏日，家裡小孩很喜歡喝冰冰涼涼的果汁，當我們不方便自己榨或打果汁的時候，就會直接買現成的。市面上選擇很多，有店家的現打果汁，還有大賣場、超市或超商的包裝果汁產品。如果是口碑佳、可信賴且極為注重品質和衛生條件的店家，在現打或現榨的情況下再加上我們立刻喝完，果汁較為新鮮，也保留了較多原始風味和營養素。
但如果無法確認店家的原料和現做過程是否讓人放心，那麼，選擇市售包裝完整、標示清楚的果汁產品，相對來說會安全一些，較不用擔心微生物污染的問題。否則，店家的任何一個環節若沒嚴格管制，比方說，所使用的水源、冰塊、盛裝容器、榨汁機等，甚至是員工個人衛生習慣，都可能影響到果汁內的生菌數，導致消費者在飲用上的風險升高。
而果汁產品又可分為天然果汁、還原果汁、果汁飲料等不同種類，雖然廠商依法須標示原汁含有率，但我們看到包裝上強調「100%」的果汁可能是天然果汁，也可能是由濃縮果汁稀釋而成的還原果汁，或者是以天然果汁和還原果汁混合而成的綜合果汁。
因此，應特別注意原料或主成分標示的內容到底寫了什麼。無論是哪一類的果汁，廠商在製作時，一般都會先以高溫瞬間加熱，進行巴氏滅菌，再充填包裝，就食品衛生安全條件而言，是比較沒問題的。不過，我們在適度享用美味果汁飲料的同時，也別忘了每天多吃蔬果、讓自己更健康喔！
（本文經授權轉載自《灃食公益飲食文化教育基金會》，未經授權禁止轉載。）
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