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中醫「便秘」分三型 中醫茶飲來順腸
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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】老人便秘問題，中醫茶飲來順腸！老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病。大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾。
中醫「便秘」分三型 對應茶飲可緩解
中醫將「便秘」簡單的分為三型，熱秘型、氣秘型、虛秘型等，每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。到底什麼樣的情況算便秘？喬韻文指出，如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結排出艱難，或是，排便時間沒有延長，但排起便來不順暢且覺得困難；一星期內排便次數少於三次，且持續達六週以上，都算是便秘。
熱秘型口味重 可喝「纖暢決明茶」
喬韻文表示，熱秘型的民眾，通常愛吃燒烤炸辣等重口味的食物，水分攝取不足。臨床症狀包括大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等。建議可飲用「纖暢決明茶」，以決明子、菊花、山楂等材料，將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。
氣秘型易緊張 「玫瑰順氣飲」來調理
平時容易情緒緊張焦躁或憂鬱的民眾，或工作忙碌久坐少動而便秘的人，多半屬於氣秘型，臨床症狀出現大便秘結、肛門急迫重墜感、即使有便意也不易解出、常打嗝、脹氣或放屁、腹脹不欲食。建議飲用「玫瑰順氣飲」來做調理。準備粉紅玫瑰、決明子、陳皮等藥材，同樣置入保溫杯中沖泡即可。
虛秘型過度疲勞 醫推「人參首烏茶」
喬韻文說，如果平時過度疲勞，活動量小或長期臥病的人，腸胃蠕動較差所引發的便秘，屬於虛秘型。常見於年老體弱、產後虛損的婦女，因腹肌無力所致。臨床症狀是大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁乏力難排出，解便後疲憊乏力短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃，頭暈目眩等症狀。
針對虛秘型的便秘，她建議可飲用「人參首烏茶」，材料有黨參、何首烏、紅棗，將藥材沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。此外，使用中藥材調理身體，最好到醫院經由中醫師診脈或詢問醫師，能達到更好的養生保健效果。
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雌雄搶匪 紐約地鐵7號線持槍劫財
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連接皇后區法拉盛和曼哈頓的地鐵7號線車廂內日前發生持槍搶劫案，一男一女兩名嫌犯合夥搶走一名乘客的隨身財物；紐約市警12日公布這兩名嫌犯的照片，呼籲民眾舉報。
警方表示，10月29日深夜12時左右，在開往曼哈頓的7號地鐵車廂內，一名男子和一名女子靠近一名38歲的男乘客後，男嫌犯拿出一把手槍，威脅該乘客交出錢財；受害人照做，將錢包和一部手機交給男嫌犯，男嫌犯隨後把搶得的東西交給女同夥，女嫌犯把物品放進自己夾克衫的口袋。
兩名嫌犯作案後，強迫受害人在皇后區長島市「40街-Lowery街」站下車，兩人則繼續留在地鐵上。
警方表示，兩名嫌犯均為西語裔，年齡30多歲，男嫌犯身高5呎3吋至5呎5吋，體重150磅，最後一次被看到時身穿黑色夾克衫、黑色褲子和白色運動鞋；女嫌犯身高5呎9吋，最後一次被看到時身穿帶白邊的黑色上衣、深色褲子和黑色運動鞋。
警方呼籲民眾看到與照片中特徵類似的人，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。
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