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商品訊息簡述:
吃元宵脹氣超痛苦～醫：靠1招能緩解
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記者楊晴雯／台北報導
元宵節一定要吃元宵啊！不過如果太貪嘴可能會吃出脹氣問題，此時該怎麼辦？中醫師建議，可使用薄荷油塗抹並以順時鐘方向按摩肚臍周圍，可緩解症狀。
▲醫師周宗翰說，很多時候脹氣常常是吃出來的，湯圓裡面的糯米就是典型的產氣食物，三餐都吃易造成腸胃脹氣，嚴重時會有胃痛情形。（示意圖／資料照）
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，很多時候脹氣常常是吃出來的，特別是元宵節，吃過多湯圓對慢性疾病患者、銀髮族、孩童等消化功能較差的人是很大的腸胃的負擔。
周宗翰說明，湯圓裡面的糯米就是典型的產氣食物，糯米雖然能補脾肺虛寒，但三餐都吃很容易腸胃脹氣嚴重時會有胃痛的情形；且唾液中的澱粉酉每對糯米的分解比白米難，這也是糯米之所以較難消化的原因，其他包含油炸、甜食類等高脂食物通常是餐間的零食，這類食物含有大量脂肪，會延緩消化時間，讓胃的排空速度變慢，如花生糖、牛軋糖、泡芙、蛋捲。
如何避免脹氣的發生？周宗翰指出，首先飲食習慣要良好，少量多餐，細嚼慢嚥，而且每餐8分飽即可，飯後起身走一走，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。還有養成每天排便習慣。
如果正處於腹脹不適的狀況，周宗翰建議，可使用薄荷油塗抹並按摩肚臍周圍。從右下腹開始，以輕柔力道做順時鐘方向按摩，每次10至20圈，一天2至3次，可幫助舒緩腹脹感。
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【Yahoo論壇】看高低起落的台灣四大政黨
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讀者投書：曾德榮（桃園市民）
數年前看過一篇報導，將「台灣四大政黨」類比為「中國四大名著」，其中論及：國民黨似紅樓夢「金玉其外，敗絮其中」，民進黨似水滸傳「山頭林立，誰也不服誰」，親民黨似西遊記「孫悟空串全場」，台聯黨似聊齋「鬼話連篇」，其經驗之談卻也傳神，令人之頓首稱是。
國民黨一向講求的是地位、身段、說法，面對時代變遷卻未能轉性，矜持、內鬥的戲碼不斷上演，致失勢後氣若遊絲，讓昔日大宅院由風光趨於衰敗，榮景不再，與紅樓夢之發展不謀而合，形容貼切。
親民黨的黨主席宋楚瑜先生藉由李登輝的扶植，為己開創了新局，惜因不受節制，遭李登輝先生套上「頭箍魔咒」，2000年至今，猶如西遊記的孫悟空，就算不斷變身或翻滾還是無法翻越唐三藏的手掌心，如不了願，登不了頂，這部戲曲已連演18年，觀眾早就看得意興闌珊，孫悟空仍樂此不疲，不願退場，令人生厭。
台聯黨呢～借用100.8.29聯合報A4版刊載台聯黨主席黃昆輝的一段話：中華民國不是流亡政權而是一個虛構的「幽靈」，中華民國根本就是吸食台灣人民血肉而存在的「活殭屍」，明明活在國家的體制下，爭的是國會席次，卻否認國家的存在，不是「幽靈」就是「活殭屍」的話語，真符合聊齋「鬼話連篇」的情境，2008年台聯黨因政黨票不足又無立委席次，在政治圈猶如聊齋裡的鬼魅，常日中消失殆盡，至2012再因政黨票，再有三席不分區立委，讓鬼魅重現，不過，「黑人當兵、菜刀危害」的鬼魅話語，於2016立委選戰再度被打回原形，重回到闇黑世界，前期，太陽花學運產出了時代力量，聽說是二代聊齋，事實如何，尚待驗證。
水滸傳原是元末明初的施耐庵據民間傳奇所編簒的小說，梁山泊上的草莽英雄意外的成就了水滸傳這部黑色美學，若要將民進黨發展類比水滸傳亦無不可，早期的台灣，就有一群充滿理想者努力衝撞體制，企圖打破籓籬，基於「沒有三兩三豈敢上樑山」與「成者王敗者寇」認知下，一群技藝超群、誰也不服誰的莽漢不畏艱辛，奮戰不懈，果然造就了民進黨，於2000年首次攻克城池，完成政黨輪替，可惜草莽攻城掠地無礙，但治國無方，八年後還是交出政權，2016年，令人費解的，金庸小說「神鵰俠侶」中的「小龍女」穿越時空而出，在一群像楊過的鴿迷，鎮日「咕咕！咕咕、咕咕」的呼擁下，居然率領梁山泊上的草莽再度勇奪江山，這場「小龍女」的意外之旅令人驚奇，但不食人間煙火與毫無江湖閱歷的女人，卻躍升為武林盟主一統江湖與掌控一群 兇鬥狠的梁山泊草莽之徒，結果，兩年多，不知是小龍女黑心還是謀士陰狠，居然讓江湖激起腥風血雨，這些弒殺現象挺符合水滸傳的情境，無論好壞，短期內「水滸傳」仍將熱映，暫難下片，至於個人還多了遐想，古墓派小龍女與聊齋的始祖阿輝伯更有密切的互動，若2018小龍女地方敗選卸黨主席，2020年再敗大位之爭，交出武林盟主之位，倒坐實了歸屬聊齋的可靠性。
中國四大名著歷久不衰，台灣四大政黨起起伏伏，無論未來如何演變，甚或近期「白色崛起」、「韓流」對政壇的影響程度，證明了瘋政治的台灣，「好戲」仍將持續上映，我們就拭目以待吧！
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